Transforme sua saúde com um acompanhamento nutricional feito sob medida. Presencial ou online, com foco em resultados reais e duradouros.
Resultados sustentáveis
Sem dietas restritivas
Prevenção e controle de doenças crônicas através de uma alimentação equilibrada e funcional.
Plano alimentar personalizado para perda de peso, hipertrofia ou controle de doenças crônicas.
Nutrição estratégica para maximizar seu desempenho e acelerar a recuperação muscular.
Sou nutricionista com pós-graduação em Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Nutrição Oncológica e Fitoterapia. Minha paixão pela Nutrição nasceu da minha vivência como pessoa com deficiência física e cadeirante, experiência que fortaleceu meu propósito de promover mais saúde, autonomia e qualidade de vida. Atuo no acompanhamento nutricional de diversas condições clínicas, além de atender pacientes com objetivos de emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da qualidade de vida, sempre com um atendimento humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.
A maioria das pessoas não falha por falta de vontade, mas por falta de suporte contínuo. Entender que a mudança de hábitos é necessária é o primeiro passo para transformar a saúde. Manter os mesmos comportamentos dificilmente levará a resultados diferentes. Por isso, o acompanhamento profissional é tão importante: ele oferece orientação, suporte e ajustes ao longo de toda a jornada.
Um cuidado completo, adaptado a cada fase e objetivo da sua saúde.
A base de tudo. É o olhar atento para a sua saúde intestinal, exames laboratoriais, desequilíbrios metabólicos e a prevenção ou tratamento de doenças crônicas.
Focada em transformar o seu corpo através da otimização do rendimento, ganho de massa muscular (hipertrofia), emagrecimento e reposição energética estratégica.
Um braço de acolhimento e alta precisão científica. Atuo no suporte nutricional a pacientes em tratamento de câncer, focando no fortalecimento da imunidade, preservação da massa magra e na redução dos efeitos colaterais das terapias convencionais.
O elo que potencializa todos os meus tratamentos. Utilizo o conhecimento avançado de plantas medicinais, chás e compostos bioativos isolados para acelerar seus resultados — seja na queima de gordura, no controle da ansiedade, na melhora do sono ou no suporte imunológico.
Cada plano é desenvolvido de forma personalizada, considerando sua individualidade biológica, histórico clínico e necessidades específicas.
Menos achismos, mais precisão. Suas estratégias são ajustadas com base em bioimpedância, antropometria ou avaliação antropométrica 3D, exames laboratoriais e resultados concretos.
O suporte existe para orientar, não para reformular o plano a cada refeição. A estratégia já foi planejada para o seu objetivo, e os melhores resultados acontecem quando ela é seguida com constância.
Nossa consulta não é apenas uma conversa. É um check-up profundo, focado em compreender cada aspecto da sua saúde para construir um plano verdadeiramente eficaz.
Compreensão total do seu estilo de vida e metas.
Uso de bioimpedância e avaliação 3D por fotos para precisão em massa magra e gorda.
Análise rigorosa de exames laboratoriais para ajuste metabólico.
Prescrições individualizadas para lacunas nutricionais.
Acompanhamento completo para cada etapa da sua jornada.
O ponto de partida ideal para iniciar a sua jornada
Ideal para diagnóstico inicial
Ideal para organizar a rotina e iniciar a sua evolução
Melhor custo-benefício para sua evolução
O planejamento estratégico para construir constância, avaliar resultados e sustentar sua evolução
Ideal para resultados duradouros
"Importante destacar que o Dr. Romário vai muito além da consulta. Ele desenvolve um verdadeiro projeto de mudança de vida, acompanhando o paciente com dedicação e paciência em cada etapa do processo, do início à conquista dos resultados. Um profissional que realmente faz valer o investimento."
"O Dr. Romário é um excelente profissional, atencioso e dedicado. Explica tudo com clareza, respeita as necessidades e limitações de cada paciente e adapta o tratamento à realidade de cada um. Além disso, está sempre disponível para orientar e esclarecer dúvidas. Recomendo seu trabalho com total confiança!"
"Sempre fui muito magro e tinha dificuldade para ganhar peso. Com o acompanhamento do Dr. Romário, consegui mudar essa realidade. O atendimento é atencioso, o plano alimentar foi adaptado à minha rotina e os resultados apareceram. Recomendo de olhos fechados!"
A perda de peso saudável envolve um déficit calórico moderado combinado com uma alimentação equilibrada. O acompanhamento nutricional garante que você atinja seus objetivos sem perda de massa muscular ou carências nutricionais.
Não existe uma dieta universal. O melhor plano é aquele que respeita seu perfil biológico, preferências alimentares e rotina. Por isso, cada paciente recebe um plano completamente personalizado.
As consultas online são realizadas por videochamada, com a mesma qualidade e atenção do atendimento presencial. Você recebe seu plano alimentar e suporte via WhatsApp durante todo o período de acompanhamento.
Sim. Condições como diabetes, hipertensão e colesterol elevado respondem muito bem a uma dieta terapêutica individualizada. A nutrição clínica atua na prevenção e no controle dessas doenças de forma eficaz.
Invista na sua saúde com acompanhamento profissional e personalizado. Presencial ou online.
